はじめに の部分のまとめです ほんの少し髪を触変えるだけで女性は変わる。たった5分でも良い。髪のことを知り、髪の触り方を変えるだけであなたは自分の人生でなりたい自分に近づくことができる。ハサミもアイロンも使わない私ができることを伝えたい。http…

女の運命は髪で変わる15年間ファッション誌の撮影をディレクションし、何万人もの読者の返信企画に関わってきた佐藤友美さんの本の紹介です。すぐに実践できる髪との関わり方が、わかりやすい事例を紹介しながら書かれているのでとても理解しやすくて一気に…

ステイホームという言葉はかっこいいですね。でも、実際、常日頃からステイホーム気味だった高齢者にとってはどんな気持ちなんだろうかと、時々思います。週一、実家の母の様子を見に行きます。急に訪問しては、料理をしたり、話し相手になったりしているの…

勝間さんのYouTubeを見て同感したことを投稿します。 私は昨年の5月の半ばからウォーキングを始めて11か月目になります。自営業なので、以前は、通勤時間がない事が、私にとってはコンプレックスで、意識して自分の為の時間をつくらないと、仕事や家族のこと…

毎日の料理を一生懸命やろうとしている人をねぎらい、時折、心の底からもう作りたくないと思う時があるそんな自分に対して、苦痛から解放され、それが一番大事だということを応援してくれるところから始まります。 こうしなければいけないという、料理に対す…

別居し始めた夫婦がこの先どうなるのかというストーリーの中で、悪い習慣をどうやったら変えていけるのか。 とても前向きになれる内容でした。#やってはいけない7つの悪い習慣

トイレットペーパーが自宅にない時、今、売り場になかったらどうしようという焦る気持ちで買いに行きました。現在でも、店によってはなかったり、1人1点までになっています。トイレットペーパーはすべて国内産で、なくなることはないと言われているのに。何…

今日は昼から雨です。いつもより外出を控えてることが原因なのか、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていて、家族にもネガティブな接し方をしてしまい、かなり自己嫌悪ーー。週一ジムも3月中はスタジオプログラム休講でしたが、4月から一部再開とのこと…