例えば1月２５日㈪から３１日㈰、先週の私はどうだったのだろうか 朝起きて今日一日のやらなければならないことの重要事項をあげていきその日じゅうに実行していく。 一週間の初めもそうだ 私のやり方は、ただ、頭の中で思い浮かべては実行する。メモ等一切…

私が小学生の頃と言えば、今から40数年前のことになりますが、その当時の担任の先生が名付けた地図探しという授業が今でも懐かしく、とても心に残っています！当時は今のようにパソコンなどない時代でしたので授業は全て紙の本やプリントでした。そして、社…

家でピアノを弾いたり、楽器を鳴らしたいと思いながらも、騒音になるからできないと思い込んでいたのですが、最近になって、コロナの影響もあり、家にいる時間も多くなって色々な心境の変化もあったので、ピアノは電子ピアノで、ホルンは消音しながら再開し…

何をしても3日坊主だった私 奇跡的にウォーキングが1年と8ヶ月続いています続けられている理由3つと 今まで続けてきて良かったこと3つをあげたいと思います。1 子供たちが社会人になり少し時間に余裕ができた 2 Lサイズの洋服を着ていたがウェストもきつくな…